Jus Banyak Manfaatnya

Coba deh minum segelas jus setiap hari. Hasilnya nggak Cuma segar saja, tapi juga bikin badan sehat!

Kandungan vitamin, mineral dan serat tinggi di dalam buah-buahan ini menghasilkan beragam manfaat untuk tubuh kita. Cek manfaat jus buah-buahan berikut ini..

Jambu Biji

• Membantu menyembuhkan infeksi.

• Kadar serat pektinnya yang tinggi membantu melancarkan dan meningkatkan trombosit.

Melon

• Mengandung antikoagulan yang dapat mencegah pengumpalan darah, salah satu penyebab stroke atau serangan jantung.

• Melon yang berwarna jingga bisa membantu menyembuhkan hepatitis. Melon berwarna hijau mengandung Vitamin C yang tinggi sebagai antioksidan.

Pepaya

• Kandungan Vitamin C dan karoten berguna untuk melancarkan pencernaan dan memudahkan buang air besar.

• Enzim papain yang terkandung dapat membantu menyembuhkan luka lambung.

Tomat

• Rendah kalori (hanya 40 per gelas jus), tinggi kandungan Vitamin A, C dan kalsium.

• Menjaga kesehatan hati dengan zat klorinnya yang merangsang hati untuk menyaring bahan beracun dan sulfur yang menyehatkan hati.