SMILE (з´⌣`ε)

Rambut kering memang butuhkan perhatian ekstra, tapi bukan berarti nggak bisa jadi lembut dan indah lho!

Rambut kering dan kasar sering membuat masalah, karena mudah kusut dan akhirnya ujung- ujung rambut pun mudah rontok. Tapi tenang... GADIS punya beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk merawat rambut keringmu:

• Bilas dengan air dingin. Jika kamu sangat menyukai membilas rambut dengan air hangat, maka hentikan kebiasaan itu sekarang. Air hangat tidak dapat menjaga kelembaban pada rambutmu, maka gunakan air dingin untuk menjaga kelembaban rambut yang dibutuhkan.

• Lepaskan ikatan rambut ketika tidur. Biarkan rambut ‘bernafas’ setelah seharian beraktivitas. Ikatan yang terlalu kuat akan menyebabkan helaian rambut tertarik dan akhirnya rontok.

• Istirahatkan rambut dari alat penataan rambut. Alat-alat penataan rambut yang mengeluarkan hawa panas, seperti alat pengeriting, blow dryer, catokan, dan lainnya, dapat membuat rambutmu menjadi semakin kering.

• Jangan keramas setiap hari. Orang yang rambutnya cenderung berminyak mungkin disarankan untuk mencuci rambut setiap hari. Tetapi bila rambutmu kering, sebaiknya jangan lakukan hal ini. Mencuci rambut setiap hari akan menguras minyak alami yang ada dalam rambut dan akibatnya, rambut jadi kusam, kering, dan kusut. Keramas setiap dua hari sekali sudah cukup.

• Jangan menyisir rambut yang basah. Dalam keadaan basah, rambut yang kering akan sedikit rapuh. Menyisir atau menyikat rambut ketika masih lembab dan basah bisa menyebabkan rambut patah. Paling baik sih, biarkan rambut mengering alami.

• Rawat rambut yang dicat. Rambut yang dicat cenderung menjadi kering akibat bahan-bahan kimia. Untuk itu, gunakan kondisioner setiap kali keramas untuk melembabkan rambut. Kamu juga harus rutin merawat rambut dengan melakukan creambath, masker rambut, atau hair spa.

Nggak harus ke salon, kamu pun bisa kok bikin masker rambut sendiri di rumahmu.

Bahan:

• dua sendok makan minyak

• dua sendok makan perasan jeruk lemon

• satu sendok makan madu

Cara Membuat:

1. Campurkan ke semua bahan di atas hingga merata.
2. Usapkan masker rambut tersebut dari akar hingga ujung rambut secara merata.
3. Diamkan selama 1 - 1 ½ jam hingga meresap ke dalam rambut. Lalu setelah itu bersihkan rambut dengan menggunakan shampo.
4. Lakukan secara rutin dua kali seminggu, dan dapatkan rambut yang lebih sehat dan bersinar. Selamat mencoba, girls!

Untuk hasil yang maksimal, coba deh pilih sisir yang paling tepat untuk rambutmu.

Biarpun menyisir setiap hari bahkan lebih dari sehari sekali, nggak semua orang tahu kalau kita bisa memilih sisir berdasarkan model rambut, panjang pendek rambut, maupun efek tatanan yang ingin dihasilkan. Penasaran? Berikut ini beberapa jenis sisir yang bisa kamu pakai sesuai kebutuhan.

Tooth Comb
Sisir jenis ini paling banyak digunakan. Bentuknya yang lurus pipih dengan gerigi membuatnya sangat praktis untuk dibawa. Berdasarkan kerapatan gerigi atau giginya, sisir ini dapat dibagi menjadi sisir bergigi rapat dan sisir bergigi jarang. Semakin rapat gigi sisir berarti kemungkinan rambut rontok semakin besar terlebih jika rambut kusut, tetapi hasilnya rambut akan lebih rapi. Makanya, pilih sisir bergigi jarang untuk menyisir rambut keriting atau rambut yang masih basah, karena rambut basah cenderung lebih mudah rontok. Dan pilih yang bergigi rapat untuk rambut lurus dan pendek. Efek dari sisir bergigi rapat dapat membuat rambut lebih mengembang.

Tail Comb
Fungsinya untuk menyasak rambut. Oleh karena itu, sisir ini sering disebut sisir sasak. Mempunyai gigi yang rapat pada setengah bagiannya, sedangkan setengah bagian sisanya tidak bergerigi menyerupai ekor sisir. Ekor ini juga berfungsi untuk memisahkan bagian rambut atau membentuk belahan rambut untuk dibentuk kepang, curly, atau tatanan rambut lainnya. Jarak antar gigi yang rapat akan memudahkan untuk menyasak rambut sebelum disanggul.

The Pick
Dikenal juga dengan nama sisir garpu karena bentuknya yang menyerupai garpu makan. Bentuknya yang mudah dipegang dan unik membuatnya disukai. Sisir jenis ini cocok digunakan untuk kamu yang memiliki rambut keriting karena dapat memisahkan rambut ikal atau keriting yang sulit dipisahkan dengan lebih baik. Selain itu, sisir ini juga dapat mempertegas gelombang rambut.

Paddle Hair Brush
Sikat rambut ini disebut juga sisir dayung. Sisir ini memiliki dasar berupa bantalan karet yang lebar dan rata. Cocok digunakan untuk rambut lurus karena akan membuat rambut terlihat lebih lurus dan rapi.

Round Hair Brush
Sisir bulat atau sikat bulat ini dapat membuat rambut menjadi lebih berisi, ikal, atau bergelombang. Jika diameter bulatannya kecil dan memiliki gerigi yang panjang, maka hasil keriting yang dihasilkan akan lebih kecil-kecil –pas buat kamu yang memiliki rambut pendek dan ingin membentuk efek keriting agar tatanan rambut lebih rapi. Sementara bila menggunakan diameter yang besar, hasilnya adalah rambut bergelombang. Cocok digunakan yang berambut panjang dan ingin membentuk keriting pada bagian bawah rambut.

Vent Hair Brush
Memiliki lubang pada bagian tengahnya atau pada pangkal asal gigi. Lubang ini berfungsi sebagai sirkulasi udara dan mempercepat proses pengeringan rambut. Sikat ini biasa digunakan saat proses pengeringan rambut dengan hair dryer. Umumnya berbentuk bulat sehingga sikat ini memiliki fungsi tambahan untuk menambah volume rambut. Nah, yang mana nih sisir pilihanmu?

Problem dahi besar, kuping caplang, hidung asimetris atau kantung mata, semua dapat disiasati!

Kita semua dapat tampil menarik dengan menonjolkan kelebihan dan menyiasati kekurangan pada wajah kita.

Problem: Dahi besar.
Siasati dengan: Beri potongan poni yang fresh, misalkan dengan potongan asimetris.

Problem: Kuping caplang.
Siasati dengan: Kuping ini memang harus disembunyikan diantara helaian rambutmu. Potongan rambut yang serba ekstrim sesuai banget buat menarik perhatian orang agar tertuju pada potongan rambutmu yang super edgy.

Problem: Hidung asimetris.
Siasati dengan: Shading adalah trik yang paling tepat untuk menyiasati hidung asimetris. Beri shading tepat di sekitar bagian bawah hidung yang asimetris untuk memberikan kesan hidung yang seimbang. Beri shading satu tingkat lebih gelap dari warna kulit untuk dandanan sehari-hari dan dua tingkat lebih gelap dari warna kulit untuk dandanan ke pesta. Hindari memberikan highlight putih pada hidung kalau tak mau bentuk hidungmu semakin terekspos.

Problem: Kantung mata.
Siasati dengan: Samarkan kantung mata dengan concealer. Pilih concealer yang paling mendekati warna kulit wajahmu (jangan sampai terlalu putih atau terlalu gelap). Sebaiknya pilih concealer dalam bentuk cream, oleskan pada bagian kantung mata dengan cara dipijat-pijat agar merata dengan kulit. Trriiing.. matamu terlihat indah deh!

Ayo senyum yang lebar, girls! Soalnya sekarang, rambut tipis dan pendek bukan masalah lagi.

Ini beberapa tip agar rambut tipis dan pendek terlihat lebih bervolume:

• Oleskan styling foam khusus untuk rambut yang akan dipanaskan (kamu bisa menggantinya dengan vitamin rambut).

• Catok rambut dengan gerakan menggulung ke dalam. Lakukan gerakan ini untuk diseluruh rambut.

• Kuncir menjadi dua bagian kanan dan kiri. Angkat per bagian rambut bagian belakang lalu jepit. Lalukan sampai bagian bawah rambut terangkat ke atas.

• Ambil sebagian rambut bagian atas dan sasak bagian pangkal rambut secara perlahan, lakukan sampai semua rambut bagian atas tersasak dengan rapi.

• Semprotkan hair spray setelah rambut selesai ditata.

• Trik lainnya adalah dengan mengoleskan styling foam ke seluruh rambut. Mengacak rambut dengan menggunakan tangan lalu menyemprotkannya dengan menggunakan hair spray.

Jangan panik dulu kalau kulitmu lagi dalam keadaan kusam, karena selalu ada cara untuk “menyulapnya” kok. Temukan caranya di sini.

Apa yang terjadi kalau weekend ini dadakan diajak gebetan buat kencan, padahal kulit kita lagi kusam-kusamnya? Kalau jawabanmu adalah memoles muka dengan make up yang lebih tebal, salah banget! Kamu bisa kok bikin kulit jadi terlihat mulus dan bersinar dalam hitungan menit dengan masker istimewa ini.

Bahan:
1 butir telur (ambil putihnya saja).
1 sdm madu.
3 sdm susu bubuk vanilla.
1 kapsul Vitamin E (gunting ujung kapsul dan tuangkan minyaknya).

Caranya:

• Siapkan mangkuk kecil, lalu masukkan putih telur, madu dan susu bubuk serta minyak Vitamin E. Aduk sampai rata.

• Oleskan ke seluruh wajah yang sudah dibersihkan sebelumnya. Hindari bagian sekitar mata.

• Diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air sampai bersih. Dan siap-siap punya wajah yang fresh dan berseri. Ini bisa kamu lakukan setiap 2 minggu sekali.

Nggak hanya bagus untuk kesehatan kita, bawang putih yang terkenal dengan wanginya yang khas juga bisa bikin cantik!

Walaupun si vampire ganteng Edward Cullen anti banget dengan benda yang satu ini karena berdampak buruk buat kaumnya, tapi ternyata buat manusia, garlic itu bersahabat banget dan banyak kegunaannya.

Selain berguna untuk menyembuhkan flu, sakit tenggorokan dan kanker, bawang putih juga bisa menurunkan kolestrol, meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, mencegah stroke dan penyakit hati, serta menyembuhkan infeksi. Nggak hanya itu, bawang juga bagus buat kecantikan, lho. Tumbuhan yang mengandung kalsium, selenium, zinc dan potassium ini, bisa menghaluskan kulit dan menyembuhkan jerawat. Caranya, tinggal diremukan dan dibungkus dengan kain halus, lalu ditempelkan beberapa saat pada kulit setiap malam sebelum tidur. Dijamin kulit wajah kamu jadi lebih segat dan bersih! Hebat banget kan?

Coba deh minum segelas jus setiap hari. Hasilnya nggak Cuma segar saja, tapi juga bikin badan sehat!

Kandungan vitamin, mineral dan serat tinggi di dalam buah-buahan ini menghasilkan beragam manfaat untuk tubuh kita. Cek manfaat jus buah-buahan berikut ini..

Jambu Biji

• Membantu menyembuhkan infeksi.

• Kadar serat pektinnya yang tinggi membantu melancarkan dan meningkatkan trombosit.

Melon

• Mengandung antikoagulan yang dapat mencegah pengumpalan darah, salah satu penyebab stroke atau serangan jantung.

• Melon yang berwarna jingga bisa membantu menyembuhkan hepatitis. Melon berwarna hijau mengandung Vitamin C yang tinggi sebagai antioksidan.

Pepaya

• Kandungan Vitamin C dan karoten berguna untuk melancarkan pencernaan dan memudahkan buang air besar.

• Enzim papain yang terkandung dapat membantu menyembuhkan luka lambung.

Tomat

• Rendah kalori (hanya 40 per gelas jus), tinggi kandungan Vitamin A, C dan kalsium.

• Menjaga kesehatan hati dengan zat klorinnya yang merangsang hati untuk menyaring bahan beracun dan sulfur yang menyehatkan hati.

Mengaplikasikan nail art pada kuku kita seperti Ayumi Hamasaki atau para personil Morning Musume, memang menyenangkan dan bikin penampilan kuku terlihat beda. Eiits, tapi kalau kukumu nggak sehat, percuma lho!

Kuku memang kadang masih menjadi bagian dari tubuh yang kurang kita perhatikan. Nggak cuma harus terlihat cantik, kuku sehat itu sangat penting! Nggak mau kan terserang penyakit diare, desentri, cacingan atau bahkan hipertensi hanya karena jamur dan kuman yang bersembunyi di balik kuku kita yang tak terawat! Hiiiyyyy...

Makanya, yuk kita rajin menjaga kesehatan kuku kita. Caranya mudah kok, salah satunya dengan memperhatikan makanan apa yang masuk ke dalam tubuh kita.

• Perbanyak minum jus wortel yang kaya akan kalsium dan phosphorus yang dapat memperkuat kuku.

• Royal Jelly dan rumput laut kaya akan kandungan silica, zinc dan Vitamin B yang menghindari kuku dari kekeringan dan rapuh dibagian ujungnya.

• Pilih sayuran dan makanan yang kaya akan sulfur dan silicon seperti ikan, broccoli dan bawang agar kuku terhindar dari bercak-bercak putih/noda.

• Kacang-kacangan dan gandum juga baik untuk menjaga kejernihan kuku dengan kandungan biotin. Makanan ini juga dapat memperlancar pencernaan agar menghindari kuku dari kutikel memerah yang biasanya disebabkan oleh metabolisme yang tidak lancar.

• Kalau kukumu sering terlihat retak dan tidak mulus, coba deh rajin minum air, karena kemungkinan itu karena kurangnya cairan yang masuk di dalam tubuh.